Předporodní kurzy skupinové - ucelená řada  8 lekcí

1. Lekce:   Těhotenství

• Změny v těhotenství, obtíže a jak je řešit
• Výživa, cvičení v těhotenství a vhodné oblečení
• Co si připravit do porodnice, na miminko a pro sebe
• Aromaterapie, muzikoterapie v těhotenství
• Těhotenské masáže
• Kontrola prsů, příprava na kojení, případné nepravidelnosti - jak je řešit
• Prevence nástřihu hráze, příprava na porod, porodní plán

2. Lekce:   I. doba porodní

• Kdy do porodnice, jak poznat blížící se porod
• Příjem na porodní sál, na co se připravit
• Možnosti tlumení kontrakcí, farmakologické i nefarmakologické
• Nepravidelnosti I. doby porodní
• Praktický nácvik dýchání a podpůrné a úlevové polohy

3. Lekce:   II., III. a IV. doba porodní

• Mechanismus porodu plodu
• Operativní porod, nástřih hráze
• Nepravidelnosti II. doby porodní
• Praktický nácvik tlačení a polohy při tlačení
• Ošetření a vyšetření novorozence po porodu, první přiložení, bonding
• III. a IV. doba porodní, odloučení placenty a nepravidelnosti

4. Lekce: Období šestinedělí

• Změny v organismu v období šestinedělí
• Hygienická péče o porodní cesty a prsy
• Období šestinedělí
• Nepravidelnosti v období šestinedělí (poporodní blues...)
• Cvičení po porodu a cvičení po šestinedělí

5. Lekce: Péče o novorozence

• Co by nemělo chybět v přebalovací tašce
• Kosmetika, pleny, pomůcky k ošetření novorozence
• Manipulace s novorozencem, nácvik nošení
• Koupání, přebalování, oblékání a ošetření novorozence
• Řešení některých problémů s novorozencem - blinkání, bolesti bříška...
• Nácvik antikolikovité masáže pro miminka a malé děti
• První pomoc

6. Lekce: Kojení

• Mateřské mléko a výhody kojení pro dítě a pro matku
• Kojení v porodnici a kojení v domácím prostředí
• Praktický nácvik poloh při kojení
• Nepravidelnosti při kojení a jejich řešení

7. Lekce: Příprava partnera k porodu

• Teorie o porodu, mechanismus porodu hlavičky
• Role partnera při porodu
• Jak může partner ženě ulevit od bolesti
• Jak může být ženě oporou
• Jak se má partner na porodním sále chovat

8. Lekce: Návštěva porodnice

• Na závěr kurzu se dohodneme, kterou porodnici navštívíme
• Možnost navštívit porodnici v Táboře i v Písku
• Prohlídka porodních sálů obou nemocnic, praktické ukázky

Další možností je zkrácený předporodní kurz, celkem dvě lekce cca 2 - 3 hodiny podle potřeby

1. Lekce: I., II., III. a IV. doba porodní a šestinedělí

• Náplň lekce je v menším rozsahu, můžete si vybrat témata, která vás budou zajímat

2. Lekce: Péče o novorozence a kojení

• Náplň lekce je v menším rozsahu, důraz bude kladen na kojení

Po každé lekci bude prostor na případné dotazy - pokud budete chtít ještě jiná témata anebo naopak některá vypustit, dohodneme se přímo při kurzu.